つむじ禿げ(頭頂部薄毛)

~つむじハゲの原因と対処法~

小林 浩

Dr.監修
Dクリニック札幌 院長小林 浩

2003年4月 旭川医科大学病院(整形外科)入局
2005年4月 私立札幌病院(整形外科)勤務
2006年4月 私立稚内病院(整形外科)勤務
2007年4月 富良野協会病院(整形外科)勤務
2012年4月 旭川医科大学病院(整形外科)勤務
2014年4月 士別市立病院(整形外科)勤務
2015年4月 名寄市立病院(整形外科)勤務
2018年4月 樽協会病院(整形外科)勤務
2024年4月 Dクリニック札幌 院長就任

このコラムのポイント

  • つむじ禿げの原因はAGAのことが多い

  • つむじ禿げの改善には、AGA治療薬が有効である

  • つむじ禿げはAGAの初期症状のひとつなので早めのクリニックの受診が必要

つむじ禿げ(頭頂部薄毛)

つむじはげとは、頭頂部周辺の髪の毛が薄くなっている状態のことです。つむじがはげるのはAGA(男性型脱毛症)が原因のことが多く、放置していると薄毛はどんどん進行してしまいます。AGAを改善するためには飲み薬や塗り薬を使用する必要があるため、早めにクリニックを受診しましょう。

つむじ禿げ(頭頂部薄毛)の見分け方

どこからがつむじはげ?と気になっている方も多いと思いますが、つむじはげに明確な基準はありません。つむじが薄くなってきたと感じたり、周りの人から指摘されたりしたらつむじはげだと思ってもよいでしょう。自分のつむじの状態を確認するためには、スマホで頭頂部の写真を撮ってみてください。生まれつきつむじが広いだけなのか、つむじはげになりかけなのかなど、下記のポイントをチェックしてみましょう。

禿げていない人のつむじ

・地肌が肌色または白色
・渦を巻いたような毛流れ
・髪質はしっかりしている
・髪の毛の太さは均一

つむじはげ

・地肌が茶色または赤色
・毛流れが直線状またははっきりしていない
・頭頂部の髪の毛が細いまたは短い

つむじ禿げ(頭頂部薄毛)の改善・治療方法

つむじはげの原因はAGAのことがほとんどですが、AGAを治すためには内服薬を服用したり外用薬を塗布したりする必要があります。これらの薬は個人輸入の通販サイトでも購入できますが、偽物が紛れている可能性があるため自己判断での使用は危険です。必ずクリニックで医師に処方してもらいましょう。

つむじ禿げ(頭頂部薄毛)の改善・治療方法

つむじはげはAGAの初期症状の一つです。AGAは他にも前髪の生え際(M字部分)が薄くなっていき、後頭部や側頭部の髪の毛は薄くなりにくいという特徴があります。AGAは治療せずに放置すると症状が進行してしまうため、早めにクリニックを受診してください。一般的な病院の皮膚科でも治療は可能ですが、薄毛治療専門クリニックのほうが症例数も多く、薄毛治療に特化しているため、一人ひとりの症状や希望に合わせた治療を提案してもらえるでしょう。

つむじ禿げ(頭頂部薄毛)の原因

つむじがはげる原因はAGAのことがほとんどです。AGAはM字部分や頭頂部(つむじ)から薄くなっていく脱毛症のため、つむじが薄くなり始めたらAGAを発症しているかもしれません。AGAは早めの対策が重要なため、つむじが気になりだしたらクリニックで医師に相談しましょう。

つむじ禿げ(頭頂部薄毛)の隠し方・カバー方法

つむじはげを簡単に隠すには、ヘアスタイルを変えたり帽子を被ったりする方法があります。帽子は脱いだときにつむじはげが目立ってしまうため、室内に入ることがある場合はヘアスタイルを変えてしまうほうがよいでしょう。つむじはげの場合はトップにボリュームを持たせたり、パーマを当てたりするのがおすすめです。一般的には短髪のほうがつむじはげが目立ちにくいといわれています。

若くてもつむじ禿げ(頭頂部薄毛)になる?

大学生でもつむじはげになることはあります。早い方だと中学生や高校生でもつむじが薄くなることはあるのです。つむじはげは早めに治療を始めることで高い改善効果が見込まれますが、10代の場合は副作用などの関係で薬を使用できないことがあります。しかし、専門のクリニックで相談することで悩みを軽減できたり、他の対策をアドバイスしてもらえたりするため、一人で悩まず一度クリニックで相談してみてもよいでしょう。

女性でもつむじ禿げ(頭頂部薄毛)になる?

女性でもつむじはげになることはあります。女性の場合は「FAGA(女性男性型脱毛症)」と呼ばれ、加齢や出産によるホルモンバランスの乱れ、誤ったヘアケア、過度なダイエット、ポニーテールのように常に髪の毛を引っ張るヘアスタイルにしていることなど、さまざまな原因によって生じます。特に10代や20代の若い女性の場合は、過度なダイエットによってつむじはげになることがあるため、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。

若くてもつむじ禿げ(頭頂部薄毛)になる?

つむじ周辺が薄くなり始めたら、AGAを発症している可能性が高いです。このまま放置していると症状は進行してしまうため、早めにクリニックで相談しましょう。

髪の毛の細い人はつむじ禿げ(頭頂部薄毛)になる?

髪の毛が細いからといってつむじはげになるとは限りません。しかし、つむじはげの方には頭頂部の髪の毛が細いという特徴があります。もしつむじ周辺の髪の毛が薄くなり始めたらAGAが進行している可能性があるため、一度クリニックで相談してください。

つむじ禿げ(頭頂部薄毛)に育毛剤は効果ある?

つむじはげのセルフケアとして、市販の育毛剤を使用してみるのもよいでしょう。その場合は、頭皮マッサージもあわせて行うのがおすすめです。育毛剤には髪の毛にハリ・コシを与える効果が期待できます。しかし、つむじはげが重度の場合、育毛剤だけでは進行を食い止められません。明らかに地肌が透けて見える、前よりもつむじ周辺が薄くなってきたと感じる場合は早めにクリニックで相談しましょう。

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